![Dr. Omar Alofi د. عمر العوفي on Twitter: "تمارين إطالة للكتف والرقبة والظهر! تمارين ستزيد المرونة وكثير من الأحيان تكون سبب في إزالة آلام كثيرة عادة كل تمرين يكون عدة واحدة لمدة Dr. Omar Alofi د. عمر العوفي on Twitter: "تمارين إطالة للكتف والرقبة والظهر! تمارين ستزيد المرونة وكثير من الأحيان تكون سبب في إزالة آلام كثيرة عادة كل تمرين يكون عدة واحدة لمدة](https://pbs.twimg.com/media/ErcJPO7XMAE2C5N.jpg)
Dr. Omar Alofi د. عمر العوفي on Twitter: "تمارين إطالة للكتف والرقبة والظهر! تمارين ستزيد المرونة وكثير من الأحيان تكون سبب في إزالة آلام كثيرة عادة كل تمرين يكون عدة واحدة لمدة
![عبدالله العبيّد on Twitter: "تمارين اطالة يومية مناسبة للأكتاف والرقبة لمن يعمل على الكمبيوتر أو المكتب لوقت طويل #الاستيوباثي https://t.co/pJlERPPuDS" / Twitter عبدالله العبيّد on Twitter: "تمارين اطالة يومية مناسبة للأكتاف والرقبة لمن يعمل على الكمبيوتر أو المكتب لوقت طويل #الاستيوباثي https://t.co/pJlERPPuDS" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/DFqUe5pXYAAypTB.jpg)
عبدالله العبيّد on Twitter: "تمارين اطالة يومية مناسبة للأكتاف والرقبة لمن يعمل على الكمبيوتر أو المكتب لوقت طويل #الاستيوباثي https://t.co/pJlERPPuDS" / Twitter
![منها "الرقبة الطويلة".. تعرف على أغرب علامات الجمال عند القبائل الإفريقية - صوت القبائل العربية والعائلات المصرية منها "الرقبة الطويلة".. تعرف على أغرب علامات الجمال عند القبائل الإفريقية - صوت القبائل العربية والعائلات المصرية](https://sqawoa.com/wp-content/uploads/2021/11/2-2.png)